スポーツの秋

☆らくらくフォンの万歩計。

以下に、らくらくフォンの表示「20678歩」の写真を添付します。
らくらくフォンを前回、記事にしました。
その記事は、→ここをクリック！
機能はシンプルであるが、そのシンプルさがいい。私が使う機能は、電話、メール、万歩計（まんぽけい）のみです。写真もTVもネットも、携帯電話ではやりません。
さて、今日は2万歩を移動したようです。移動距離は15.5ｋｍ。
数えきれない赤トンボが飛んでいる河川敷を走ったり歩いたりしました。
気持ちよかったですよ、快適な気候でしたし。夕日も綺麗でした。
私は健康を維持するために、週に一度は出歩いています。
広宣流布（こうせんるふ）の使命がまだ沢山ありますから、健康には気を使います。
運動が一番なんです。サプリメントも運動不足では役に立ちませんからね。
皆さんは、どうですか？　体にいいことしてますか？
健康はあるものではなく、作るものです。
スポーツの秋、大いに活用しましょう！

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追伸：今日はいろいろ体のメンテナンスをしました。栄養補給も。
散髪（眉毛、髭剃り含む）、手足の爪切り、ゆっくり入浴、毛髪剤で頭髪管理まで。
どうか皆さまも、髪の毛1本から爪の先まで、大事にされてくださいね。
そうして、24時間戦える体を維持しましょう！(^^)


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