病魔にリベンジ
☆病魔を跳ね返す体を作る!
今回の診断結果から、再びの健康作りにチャレンジします。
先日、わが家に友人が集まりました。
2月に開催されるマラソンレースに参加するメンバーです。
全15kmを走破、気持ちの良い汗を流しました。
去る者は追わず、来る者は拒まず、もう10年以上もこのようなことを続けている私。寒風を切り裂いて激走するトレーニングは辛くて、でも、気持ちいい。
トレーニングは裏切らない。やった分、チカラに変わる。
町では、沢山のランナーが練習していました。
レースが近い。みんな頑張っている!^^
写真解説「交差点で信号待ちをして、1人は両手を広げ、1人は屈伸運動をしています。強い日差しで路面が白銀に輝き、人々の黒い影が伸びています」
年末年始 私は不安な気持ちで生活していました。
私の肝臓、そして胆のう、友人の肝臓、そこに悪魔が潜んでいる可能性があったのです。不安の帳が心に降りて息苦しくなりました。
迎えた診断結果の日、重い心を抱えて病院へ。
そこで聞かされた予想外の「問題ありません」の答え。
再検査の記事は、→ここをクリック!
でも、私は安心していません。むしろ「よし、今の数倍、健康な体を作ってやる!」とモチベーションが上がりました。
大切な友人、家族、関係するあらゆる人を幸せにするために憂いなく動けるよう、働けるよう、病魔に負けない丈夫な体を作ろうと青空の下を走りました。
そう、トレーニングで汗を流す仲間は、過酷なマラソンレースを走り、その功徳で飛び切りの健康を手に入れる。この青空のような瑞々しい命を得る。
写真解説「赤、オレンジ、ピンク、青、黒など、色とりどりのランニングシューズです。私の友人の靴。仲良し子良しのランニング仲間です」
信心で治す これも大事。
一方で、使命を果たすために病気にならない体を作る、これも大事。
ニワトリが先か、タマゴが先か。
私は病気にならない体を作ります。血液から内臓から全部良くします。
「菊川さんはいつも元気ですね」と言われる自分になる。
勿論、それでもいつか大変な病になる。その時は信心で治します。
その「いつか」を遠くに置きたい。今回、そう思った。
だから、私は仲間たちと走りながら、「飛び切り健康な体を年間を通して維持しよう」と考えた。強く逞しく生きぬこうと思った。
今回の健康診断の悪い結果が私のモチベーションをUPさせたのです。
思えばありがたいこと。大きな刺激になったのですから。
鋼鉄のような体 を作ろうと本気で思っています。
池田先生は次のようにご指導されている。
「負ける男はね、惨めです。人生は全部、戦いです。負けたら馬鹿にされる。何でもいい。1つ1つを勝つことです。男は断じて勝て!」と。
この指導の記事は、→ここをクリック!
そう、断じて勝つために、65歳の定年退職まで連続勝利するために、与えられた使命を果たすために、家族を友を励まし続けるために、全ての成し得ることを成すために、断じて、断じて、健康にならなければ!
88歳の今日まで、師匠は健康であられる。それは不断の健康作りの努力があってのこと。そうでなくして、先生の健康はなかったはず。
どんなに忙しくても、どんなに疲れていても体を大事にする。
命は御本尊なんだ。歯も肺も、骨も筋肉も全部財(たから)である。
御本尊を大切にするがごとく、大事にすることだ。
そのように私は受け止めて生きていきます。
私は40歳のとき、大変健康を害していました。
その弱い体を治すためにジョギングを始めました。健康になり、でも、いつしかおろそかにしていました。これからもう一度健康を作り直します。
60歳になるころには過去最大の健康を身につけるつもり。
有言実行。これからの私を見ていてください!
過去の健康記事は、→ここをクリック!
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by sokanomori3
| 2016-01-15 00:20
| 健康ジョギング
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