夜間走行中に転倒しました : 創価の森通信

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夜間走行中に転倒しました

☆完全に一回転して・・

何やら深夜から明日の朝にかけて雪が降るらしい。
タイミングが悪い。降らないでほしい。
マラソン大会が近く、大いに不都合なのです。
それに現在、会社の工事が動いていて降るとたちまち停滞する。
すなわち売り上げが減る。コストが上がる。利益が減る。
積もってもらっては困ります。でも降りそうです。

先日、夜間にランニングしていて転びました。
そこそこのスピードで走っていて、前のめりにつまずいた。
とっさに「受け身をとらなければ！」と回転した。
冷たいアスファルトでパチンと受け身・・
で、腕と背骨の一箇所と腰骨の側面をしたたか打ちました。
でも、痛みが残る怪我にはならず助かったのです。
（ちょこっとシビレましたが）

なんとかアクシデントに対処できる運動神経は残っていますね。
よかったですが、やっぱり夜道は危ない。
夜は、ライトを持って走らないとだめですよね。
ランニング用ライト、買わなければ！

さて、明日の朝はどうなりますか。

追伸：翌朝の雪の写真を以下に添付します。

薄っすら積もっていますが、これなら大丈夫です。

10日前に降った雪の過去記事を以下に添付します。
http://sokafree.exblog.jp/28029906/

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by sokanomori3 | 2018-02-01 21:05 | つぶやき | Comments(5)

Commented by 千早 at 2018-02-02 20:24

58歳にしてくるりと受身、実はニャンコ先生のようにラッキーちゃんに訓練してもらっているのでは？にゃんぱらり～　（笑）
でもケガがなくてよかったです(^^)
マラソン天気心配ですが、今年もがんばってくださいね！
うらやましいなあ～～　私もマラソン走れる体力あったら気持ちいいだろうなあ～～

Commented at 2018-02-02 23:54

ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。

Commented by うさぎ at 2018-02-03 00:56

転倒気を付けて下さいね。小さな段差もわずかな坂道登り道視覚障がいの方と同行していて、とても参考になると言うか危険を伴います。私も夜は懐中電灯持って同行します。菊川さん大事に至らなくて良かった！小事が大事(^^)
マラソンどうか張り切りすぎて筋肉痛になりませんように！
ネッ千早さん笑 (^^)

Commented by 7610 at 2018-02-03 19:08

自分が思うように体が動かなくなった、とうちの母は最近よく言います。
菊川さんは受け身を取れるならまだ大丈夫かもしれませんが、用心に越したことはないですね。
知り合いの方もちょっとした弾みで転んで手をついて手首骨折しましたので、油断は大敵です。

Commented by sokanomori3

at 2018-02-03 21:41

千早さん、非公開さん、うさぎさん、7610さん、こんばんわ。

＞知り合いの方もちょっとした弾みで転んで手をついて手首骨折しました

私は、レース前の練習で、夜道は危険と思いつつのトレーニングでした。
注意していても、足元が見えておらずの転倒です。
予想外の場所でしたし、片足がつまずき、もう片足が半歩で地面に当たり、この時点で転倒することが確実になったとき、回転しかない！と判断しました。
その判断と決意がなければヘッドスライディングのように前のめりに倒れ、
怪我をしたことでしょう。
この場合、腕を出したら骨折の可能性大ですね。
ウオーキングならいいのですが、ランニングはいけません。
今後はライトを持つようにします。^^
★菊川広幸

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