人気ブログランキング | 話題のタグを見る

くうねるあそぶ報告


☆きょうは完全オフの一日.


介護職員としての緊張した20日あまりの生活を続けてきましたが、
きょうは公休日、好きなことだけをするオフの日にします。
以下の項目をしながらトークしたいと思います。

1.ステーキ肉を使った圧力鍋料理を作る。
2.スーパー銭湯でのんびりする。
3.介護用の服とエプロンのアイロンがけ。

きょうはライブで記事を書くつもりです。

11:20(初めてのアイロン掛け)

介護用のポロシャツやエプロンのアイロンがけをしました。
介護職員でわざわざアイロンをかける人はいないと思いますが、
私は施設一番の立派な介護士になると決意しているので
(本気でそんなふうに祈っています)、服装も頭髪も
すべて折り目正しく、しっかりしようと
「人生初」のアイロンがけをいたしました。

ポロシャツ5枚、ズボン2枚、エプロン2枚したのですが、
すごく気合が入りました。今後、休みのたびに
私はアイロンがけを自ら行うつもりです。
これも親孝行修行の一つですから。


12:54(474gステーキ完食)

きょうは安価な牛肉を高級ステーキに変身させる実験を行いました。
以下に、今回作ったステーキの写真を添付します。

くうねるあそぶ報告_b0312424_12554978.jpg

これは474gで938円(税込み)という激安牛肉を使い、
圧力鍋を使った赤ワインソース味のステーキです。
ご飯もサラダもスープも食さず、このステーキとオレンジ1個のみを
食べたのですが、美味しくペロリと完食できました。
(きょうは奥さん不在だったので一人で食べた)

肉は塩コショウで表面を焼いて、それを圧力鍋(10分加熱)で蒸しました。
ソースは、にんにく、玉ねぎ、セロリをみじん切りして炒め、
冷蔵庫の焼き肉のタレ少々、赤ワイン200㏄?、みりん、砂糖、醤油を
大さじ1杯づつ程度、バター少々を適当に入れて煮込みました。
味見をしながらソースの味の濃さを整えました。
肉が安物過ぎたので高級とは言い難いのですが、
十分満足、腹いっぱいステーキになりました。

皆さん、圧力鍋って本当にスゴイですよ。
安物肉がたちまち柔らかくなるんです。

15:35(スーパー銭湯でケアー)

スーパー銭湯に行き、綺麗さっぱりになりました。
最高です。600円程度の金額で、これほど気持ちよくなれることはない。
ジェットバスで背中や腰をもみほぐし、サウナでストレス発散、
さらに電気風呂で肌に刺激を与えて、再びサウナへ。
「気持ちよかですたい!」と何故か九州の言葉に・・

清潔というのは気持ち良いことです。
日本は水が豊富にある国。
そこに住める幸せ、ジーンです。

16:10(クルマのクリーニング)

通勤用のクルマを拭いてキレイにしました。
そんなに汚れていなかったので、拭くワックスでクリーニング。
通勤用のクルマは介護施設の駐車場に置きますから、
服装同様、キレイにしておきたいので。


17:40(夕寝と明日の準備)

30分程、昼寝(夕寝?)しました。気持ちよかった!
疲れた体を癒し、栄養を取り、明日からの仕事の準備をする・・
私のやりたいことはつまり「仕事」なんですね。
これから爪を切り、仕事のバッグの整理します。
明日からの仕事が楽しみで仕方ない!

20:15(まとめ)

きょう、やりたいことはすべてやり終わりました。あゝ楽しかった!
振り返れば、私のしたいことは結局「仕事」なんですよね。
旅行とかイベントとか遊びとか、今の私には不要のようです。
私は義務感で仕事をしたり、給料稼ぎを目的として仕事をしているのではなく、
介護職員の方々への憧れと大いなる喜びをもって仕事に取り組んでいます。
ゆえに私の「くうねるあそぶ」は仕事のため、仕事そのものです。

以下に、その喜びの介護職カテゴリを示します。
→https://sokafree.exblog.jp/i84/

きょうはしっかり体のメンテナンスができました。
明日は、元気はつらつになっているでしょう!



5:45(翌朝の報告)

翌朝になりました。気力、体力共にすごく快調です。
休み明けの仕事で「さあ、やるぞ!」と朝からテンション高いです。
いままでは、デスクワーク中心でしたから、休日に運動して
健康維持をしていたのですが、介護の仕事になって
ほとんど休日に運動をする必要がなくなりました。
休日に運動しなくて良い分、介護職は勝ります。

ということで今日もハツラツ、頑張ります!


ブログトップへ

by sokanomori3 | 2020-02-20 07:17 | 料理は魔法 | Comments(6)
Commented by yajikita at 2020-02-20 21:51 x
菊川さん、こんばんわ。

これ知ってましたか?
https://www.youtube.com/watch?v=WxJL8WUz_aU

公明党の目玉政策の一つであった子宮頸がんワクチンについて薬害は間違いという意見、私知りませんでした。
ずーっと心に引っかかっていた事柄でしたが、
これが事実なのかと思うと、
やはりメディアの誤報は怖いと改めて思います。
Commented by sokanomori3 at 2020-02-21 05:16
yajikitaさん、おはようございます。
そのことは存じ上げませんでした。
けれど、そういうフェイクニュースをマスコミはしてしまう。
何かの情報を得て、担当者が信じたら記事にしますから。
マスコミは影響力が大きいから、困ったことになる。
今回のケースで、その情報を信じてワクチン接種をしなかった人は
将来、後悔することになるでしょう。
インターネット情報などもウソが蔓延していて、
正しい情報の取得ができるかどうかで
その人の将来にかかわるから、庶民も正しさを
追求する努力を怠れないですね。
★菊川広幸
Commented at 2020-02-21 22:54 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by sokanomori3 at 2020-02-22 05:44
千早さん、おはようございます。
キログラム、なわけないですよね!
修正しました。(笑い)

昔、「きもちよかー、きもちよかー バスタイム」
というCMあったじゃないですか。
で、風呂に漬かり、思わず「きもちよかー」
なんですけど、最高に気持ちよいと
「ですたい」をつけるんですね。あはっ。

なんだか私、転職から人生が好転して、
それまでも幸せでしたが、はじけているんです。
前職という比較があるからで、ブログで
前職のこと、書きたいと思っていますが、
なかなか過ぎ去ったことを書く気持ちになれないんですね。

まずは今の介護の仕事の喜びを伝えつつ読者の方々に
就職の選択肢に考えていただければと思い書いています。
介護職って、3Kで大変で可哀想な職業というレッテル、
やってみて全然、まったく違うんですもの。
★菊川広幸

Commented by kaisen at 2020-02-22 18:36 x
菊川様こんばんは。

電気圧力鍋、大活躍していますね!
これからも美味しい料理の登場、期待しています!

お風呂に入りに行くって良いですよね!
幸い私の近所には日帰り温泉が沢山あるので、週末のたびに入りに行ってしまいます、大きなお風呂に浸かって身体を伸ばすと気持ち良いですもんね〜。
私はサウナが苦手なので、もっぱら露天風呂でゆっくり浸かるのが好きです、うつ病の改善にも効果があるみたいですしね!

コメントを書いていたら温泉に行きたくなってきました!
Commented by sokanomori3 at 2020-02-23 06:33
今回の料理では、フライパンで焼いて圧力鍋で蒸して、
プライパンでソースを作ってという手順で、
単に肉を柔らかくしただけなんです。
でも圧力鍋は魔法の調理器具でした!
★菊川広幸


創価の森通信Freedom   音声ソフト対応BLOG


by sokanomori3

プロフィールを見る
更新通知を受け取る

外部リンク

検索

カテゴリ

全体
ブログ案内
ひらがな御書
ひらがな御書の集い
ひらがな御書に学ぶ
自在会情報
自在の人
妙音・自由の人
前略 千早さま
千早抄 (体験談)
千早美術館
日本点字図書館見学記
新版御書の全編拝読
ひらがな御書の解説
他宗教
視覚障がい書籍紹介
盲導犬
読者の皆さまへ
創価の森の小さな家
創価の森通信フリーダム
<別館>のご案内
座談会御書
勤行 唱題
体験談
創価学会歌
管理人より
聖教新聞
大白蓮華
グラフSGI
日蓮大聖人
牧口常三郎先生
戸田城聖先生
池田大作先生
池田先生の詩
一般書籍のご案内
学会書籍のご案内
ポエム
幹部指導
健康づくり
怪我・病気対策
健康ジョギング
障害者スポーツ
創価学会の記念日
創価学会総本部
公明党
仏法用語
御書の登場人物
新人間革命読書感想文
創価ニュース
政治
紛争・災害ニュース
九州大震災
希望の哲学
つぶやき
雑記帳
創価学会批判
創価学会の問題
夢修行
料理は魔法
大工は魔法
良死の準備
宮田幸一氏問題
サカマキガイ駆除
任用試験
日本・世界遺産見学
フェイクニュース
私の仕事
日顕宗
沖縄の戦争
公明党候補一覧
他宗教
経済
俳句
学会員として生きる
功徳を得る信心
フルマラソン
介護士への道2020
介護士への道2021
介護士への道2022
親孝行
ミニマリスト
窓際族以降の17年
地域の灯台たれ
ぼっちキャンプ
折伏教典の研究
ウクレレ愛好家
新版御書の拝読
21世紀の戦争
愛別離苦
ボランティア芸人
未分類

最新のコメント

もう一つ追記します。 ..
by sokanomori3 at 05:00
追記します。 小松..
by sokanomori3 at 04:54
まささん、おはようござい..
by sokanomori3 at 04:44
非公開さん、おはようござ..
by sokanomori3 at 04:35
学会は断固戦争反対のはず..
by まさ at 00:11
kaisenさん、こんば..
by sokanomori3 at 19:04
記事を読んでいて私も..
by kaisen at 18:32
gutさん、こんばんわ。..
by sokanomori3 at 21:26
菊川さんのウクレレが、聞..
by gut at 15:11
いつもさん、非公開1さん..
by sokanomori3 at 04:58
菊川さん、おはようござい..
by いつも at 08:22
非公開さん、ありがとうご..
by sokanomori3 at 03:38
1名様、こんばんわ。 ..
by sokanomori3 at 20:34
天翔ける人さん、非公開さ..
by sokanomori3 at 18:00
おはようございます。 ..
by 天翔ける人 at 07:45
非公開さん、おはようござ..
by sokanomori3 at 04:51
千早さん、こんばんわ。 ..
by sokanomori3 at 21:23
千早さん、こんばんわ。 ..
by sokanomori3 at 21:16
千早さん、こんばんわ。 ..
by sokanomori3 at 21:11
非公開さん、こんばんわ。..
by sokanomori3 at 21:08

リンク

ランキング登録をしています。バーナーのクリック協力をお願いします!

にほんブログ村 哲学・思想ブログ 創価学会へ



PVアクセスランキング にほんブログ村

ひらがな御書ホームページ

以前の記事

2023年 11月
2022年 09月
2022年 08月
2022年 07月
2022年 06月
2022年 05月
2022年 04月
2022年 03月
2022年 02月
2022年 01月
2021年 12月
2021年 11月
2021年 10月
2021年 09月
2021年 08月
2021年 07月
2021年 06月
2021年 05月
2021年 04月
2021年 03月
2021年 02月
2021年 01月
2020年 12月
2020年 11月
2020年 10月
2020年 09月
2020年 08月
2020年 07月
2020年 06月
2020年 05月
2020年 04月
2020年 03月
2020年 02月
2020年 01月
2019年 12月
2019年 11月
2019年 10月
2019年 09月
2019年 08月
2019年 07月
2019年 06月
2019年 05月
2019年 04月
2019年 03月
2019年 02月
2019年 01月
2018年 12月
2018年 11月
2018年 10月
2018年 09月
2018年 08月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月

ブログジャンル

ボランティア
介護